Hittade en bild på mig som togs för nästan exakt ett år sedan. Sedan dess har jag gått ner ca 10% av min ursprungsvikt. Det gör ganska stor skillnad. Det är bra att se bildbevis på vad som faktiskt har hänt. Jag började äta enligt LCHF i mars i år och har inte följt det helt slaviskt men gått ner iaf. Nedgången har gått i precis lagom takt och några kilo till så skulle jag vara helnöjd.
Här är en länk till mina LCHF-recept här i bloggen.
Före:
Efter:
Kram Ann